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健康網》美研究：運動30分鐘助緩解憂鬱症狀

運動不僅能改善身體健康，對心理健康也有所幫助，外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，研究顯示運動30分鐘有助於緩解部分憂鬱症的症狀， ...

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