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憂鬱症 適合的活動
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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495
抑郁症和焦虑症:运动可减轻症状- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
对抑郁症和焦虑症的研究表明,运动和其他身体活动有助于改善情绪、减轻焦虑并改善其他健康问题。
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