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當憂鬱來臨時出現八大症狀，自己與身邊的人有哪些應對之道？

建議如果睡了八個小時以後醒了，那就爬起來。 你可能會在那一刻感到特別疲憊，但是繼續待在床上通常無濟於事，反而更顯示出只是想逃避現實，而不是 ...

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