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在 憂鬱症逃避產品中有366篇Facebook貼文，粉絲數超過1,428的網紅劉南琦臨床心理師，也在其Facebook貼文中提到， 這篇本來貼在私人的FB上，後來覺得也應該在粉專上分享才是，週日颱風天大家就輕鬆看了。 ---------------------------------------------------- 最近看的韓劇有點多，多到我覺得這樣不行該念點日文了的程度。(看完也沒有比較會韓文) 但既然看了就不能白...
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅李芷婷Nasi，也在其Youtube影片中提到，▶ 美麗舊世界實體專輯這邊下訂 ↓ ↓ ↓ ↓ 蝦皮商城🛒 https://reurl.cc/D9X5oO - 當理智停止後，陷入無盡的漩渦，憂鬱的情緒席捲上來，負能量占據了所有的思緒，現代人無法避免的各種生活壓力，反而造成低慾望，零動力的逃避心態。 這是李芷婷第一首個人全創作歌曲，身為剛滿2...
「憂鬱症逃避」的推薦目錄
憂鬱症逃避 在 閱讀三小事 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:56:52
「你是呼喊山過來的人，呼喊不過來就憤怒，只會捶胸頓足、充滿懊惱，然後只想狠狠批判山，為什麼不往山的方向走過去呢」 《 #行人》1913, 夏目漱石 推薦度：👍👍 👍 👍 👍🏿 易讀度：👍👍 👍 👍 👍🏿 💡#bookypoint 關於『探究真理所帶來的不幸』，一直是夏目漱石在各小說...
憂鬱症逃避 在 ??? ℂ????? Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 21:04:55
#instaSize 七年來，辛苦了！很累了對吧？過年過節沒辦法跟家人一起，總用不在意帶過，午夜時分不能跟朋友相聚打鬧，總用「沒事啦」說服自己。 現在，記得好好珍惜身邊擁有的一切。 回想剛踏進臨床的自己，壓抑、崩潰、面具、黑暗，大概可以幫自己下個「微笑型憂鬱症」的診斷，人前總是開朗，回到宿舍習...
憂鬱症逃避 在 張家瑋 Chiawei Chang Instagram 的精選貼文
2021-09-03 12:47:13
我知道這集的宣傳大綱很聳動！別擔心☺️ 謝謝每一位因我的故事而感動並且特地傳訊分享自身故事來鼓勵我的人❤️ 透過這樣的節目再一次的面對自己的原生家庭與成長經歷 人在每個階段再回頭檢視過去都會有不同的感覺 而且更能讓自己看見愛是什麼 看清楚當下 過去曾經納悶自己是個內心沒感覺的人 原來是因為從小慣...
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憂鬱症逃避 在 李芷婷Nasi Youtube 的精選貼文
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當理智停止後，陷入無盡的漩渦，憂鬱的情緒席捲上來，負能量占據了所有的思緒，現代人無法避免的各種生活壓力，反而造成低慾望，零動力的逃避心態。
這是李芷婷第一首個人全創作歌曲，身為剛滿20歲的年輕人，面對這個世界的心情，往往是迷惘，對於未來的不確定性，背負著家人同儕間賦予的期望，而你該怎麼做？又該往哪走？一旦出了社會之後，沒有人可以替你做決定，很多時候的逞強，反而讓你產生無力感，當時間不斷往前走，所有人都在前進，失去方向的你只能被動的勉強自己邁開步伐，用時鐘走的聲音、布穀鳥的叫聲、鬧鐘的提醒聲，編織成的R&B曲風，配上李芷婷深富感情的歌聲，本色演唱出屬於00後的孤單心聲。
#凌晨3點 #尼采 #生命中最難的階段不是沒有人懂你而是你不懂你自己
#查拉圖斯特拉如是說
#時間在走 #被動接受 #鬧鐘 #布穀鳥 #憂鬱症
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https://youtu.be/2rpqPheRdVA
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每周二 《日常不婷更》
每周四 《芷是想尬聊》直播時間
每周六 《即興ONE TAKE未修音》或《LIVE演唱會系列》或《自彈自唱ONE TAKE未修音》
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憂鬱症逃避 在 李芷婷Nasi Youtube 的最佳解答
2021-02-08 03:00:07▶ 美麗舊世界實體專輯這邊下訂 ↓ ↓ ↓ ↓
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這個影片，是在凌晨三點發出的，沒有設定首播，所以應該有沒有吵人的通知，在天亮前看到的人，我們應該都一樣。
當理智停止後，陷入無盡的漩渦，憂鬱的情緒席捲上來，負能量占據了所有的思緒，現代人無法避免的各種生活壓力，反而造成低慾望，零動力的逃避心態。
這是李芷婷第一首個人全創作歌曲，身為剛滿20歲的年輕人，面對這個世界的心情，往往是迷惘，對於未來的不確定性，背負著家人同儕間賦予的期望，而你該怎麼做？又該往哪走？一旦出了社會之後，沒有人可以替你做決定，很多時候的逞強，反而讓你產生無力感，當時間不斷往前走，所有人都在前進，失去方向的你只能被動的勉強自己邁開步伐，用時鐘走的聲音、布穀鳥的叫聲、鬧鐘的提醒聲，編織成的R&B曲風，配上李芷婷深富感情的歌聲，本色演唱出屬於00後的孤單心聲。
#凌晨3點 #尼采 #生命中最難的階段不是沒有人懂你而是你不懂你自己
#查拉圖斯特拉如是說
#時間在走 #被動接受 #鬧鐘 #布穀鳥 #憂鬱症
製作人：潘偉凡、李杰珉
監製：黃建東
作詞：李芷婷
作曲：李芷婷
編曲：潘偉凡、李杰珉
和聲：簡愛
合成器：李詠恩
執行製作：李奎綸
配唱/錄音：潘偉凡 @唯有音樂
混音：潘偉凡、李杰珉 @唯有音樂
母帶後期處理：唐承運 @翼研娛樂
OP：唯有音樂有限公司
ISRC：TWY332000015
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https://youtu.be/mf5tsbcTy4E
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▶〈美麗舊世界After Utopia〉MV 👀
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▶〈殘酷森林〉MV 👀
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▶〈左右違法〉MV 👀
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每周四 《芷是想尬聊》直播時間
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憂鬱症逃避 在 Tim嫂 Youtube 的最佳解答
2020-09-08 18:00:01訂閱Tim嫂頻道⬇︎
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憂鬱症逃避 在 劉南琦臨床心理師 Facebook 的精選貼文
這篇本來貼在私人的FB上，後來覺得也應該在粉專上分享才是，週日颱風天大家就輕鬆看了。
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最近看的韓劇有點多，多到我覺得這樣不行該念點日文了的程度。(看完也沒有比較會韓文)
但既然看了就不能白看，順便連功課也做了。這本「韓流就是這樣煉成的」是香港人伍麒匡所寫，香港出版，不只講韓劇，也講偶像塑成史，以及後來居上的漫畫與動畫(韓國的CG特效超厲害直逼好萊塢)。
韓劇過去有三寶：車禍，失憶，癌症。這種老掉牙的橋段就算受到婆媽的歡迎，也吸引不了我，姊我更不看什麼純愛系，因為已經不會做夢了。
但，但的後面比前面重要，當我這兩年終於撿一些韓劇起來看的時候，應該是開始訂閱Netflix，看到當時No.1是屍戰朝鮮，覺得錢都付了不看白不看時，挖操，嚇死人的好看啊!!
伍麒匡說，在韓國的韓劇觀眾女男比約為9:1，但在台灣我覺得男生應該更高，我身邊看韓劇的男生還真的有一些咧，因為韓劇已經出現更多精彩系列。
就像我現在看的「機智醫生生活」，發現這和之前看的報復系(黑道律師文生佐，模範計程車)，驚悚系(屍戰朝鮮，My sweet home)很不一樣，是比較明亮的系列。
它跟「遺物整理師」屬於類似的溫暖，但又不濫情。這種明亮系的主角們都有光圈，心地善良，無私，又不至於成為濫好人。看完不會覺得世界很美好，充滿粉紅色泡泡，生活依舊很辛苦，也有醜惡的人，但會覺得，活著也還算不錯，總有值得活下去的理由。
(好適合給憂鬱症狀的人看喔)
我覺得這幾年韓劇最厲害的地方，是處理社會敏感議題，他們很敢碰觸事件，不會逃避，亂倫、性侵、各種霸凌、政治利益與醜聞，而收視觀眾也不會因為題材陰暗而不想看，反而引起了很多共鳴。接下來韓國要面對的，恐怕是長久以來的性別議題，包括兩性相處與同志議題。
相對的，我認為我們的「火神的眼淚」「做工的人」「斯卡羅」等只是剛開始，也希望大家在看韓劇的同時，也能撥些時間支持本土的好劇，讓好劇愈來愈多啊。
憂鬱症逃避 在 Facebook 的最佳貼文
阿德老師，前陣子請教您問題後過了一個月，看到您的發文提及：
「我說過很多次
百分之九十的來信者
在我回信後
都不會給我任何訊息
今天又有人問我這個問題
我想這就是深陷的人的狀態
即使旁觀者覺得我回覆的很有感
並不一定是來信者想要的回覆
原來問問題的人
都是要自己想要的答覆」
其實當時很想馬上回覆您，給您我的感想，但當下我覺得時候太早，還需要好好釐清自己的思緒。
當時七月您幫忙發文後，我反覆地看了您的回應無數次，也看了很多網友的回應，我想局外人或許真的比我當時看得更清楚，我努力地去思考批評我的部份，這兩個月多我做了一些改變。
其中有一件事也是改變我很大的一個原因，我常常聽一位朋友抱怨上班不快樂、生活不快樂，可是從來不說出口，不改變，我當下會安慰他、鼓勵他，直到我發現一直都沒有改變，以致於我聽到最後感到也很心煩，卻才發現我彷彿照了鏡子一樣，給別人的感覺可能也是這樣呀。
當時您說：老闆的壞習慣是被我養大的，每順從一次，就害他一次，久了我們就變成大家都看不起的絕配，也就是說我每次去想他的好，都不是真心的想他的好，不用面對失業的可能、不用改變，我想我慢慢理解了，我的確是害怕改變的，也害怕被討厭，可是我更討厭也更害怕現在的自己。
這陣子我跟老闆聊了很多，其實老闆是很重用我的，只是有時候方法錯了，我第一次拒絕老闆，告訴他我沒辦法臨時加班，也再次告訴他我有其他工作要做，誠實地跟他說我需要錢，沒有辦法再完全配合他，明確地告訴他我的狀況，溝通後我才知道以前的員工每個人都是很順從的，從來沒有人對他說過這些話，所以他認為這樣很理所當然，或許在別人面前看起來說出口是一件小事，但對我來說是一個很大改變的開始，我明白我是那其中一個螺絲，因為我的配合所以這些事情才足以發生。
我在家思考了無數種語氣與方式，去告訴他我不喜歡情緒性字眼的斥責方式，也在他批評同性戀的時候，用輕鬆的方式告訴他我以前也喜歡過同性的經驗，其實愛是美好的，與性別無關，當我慢慢把很多心裡的想法好好說出來，告訴他我一直以來看身心科的原因與過程，告訴他其實很多受情緒困擾的人，都是很努力在生活的，我發現他也試著在接受我的看法，他也告訴我他知道我是一個認真工作的人，我的憂鬱症絕對不是他口中說的吃飽太閒無病呻吟，或許我之前常常附和他，害怕被討厭，所以他也沒有機會理解不同人的意見，我想我之前太獨斷地認為他人一定不能接受新的看法，沒想到其實相反的是我自己。
我好好的思考為什麼我總是在收拾殘局+承受他過度的情緒化，我想有一部份的原因是他太累，一年365天都沒有休息的他，只有我一個員工，或許需要更多幫手，他接納了我的建議，也思考了自己是需要休息的，將在這個月面試新的員工，雖然過了整整一年在這裡工作的時間，我還是很感謝我此刻有說出口。
老師您說的：「如果我還是不想改變，就心甘情願的幫他收襪子，開心地收拾隔夜餐盤，把時間都給他無限使用，不要再抱怨了。」
這句話真的影響我很大，因為我身邊的人都會不斷地安慰我鼓勵我，讓我誤以為我是一個單純的受害者，但我恍然大悟我需要聽到的是真話，我需要好好地溝通，而不是配合到心裡不舒服，每天在家哭隔天又裝沒事上班，或許就像網友說的我也挖了一個坑讓老闆跳，我存了一點錢，抱著被辭職也沒關係的心情，希望我能好好地說出自己的想法。
從小我就是一個習慣把情緒藏在心裡的人，雖然有網友們說我拍拍屁股走人就好，但我想要在這份工作中就開始改變自己，我不想當一個受害者，當一個受害者是沒有好處的，也不快樂，這種博取他人的同情方式我不知道為什麼我輪迴了二十幾年都沒有改變。
我最近常常傾聽老闆說他的生活，發現我們相差了三十歲的價值觀真的差了好多好多，我也聽了很多他那個年代的工作狀況，我現在不太會想批判了，理解不同溫層的人的想法，其實有時候是一件很有趣的事，也讓我覺得原本以為他人很封閉的我，其實也是封閉的。
老師的話與網友們給我的建議與鼓勵我都好好地看了也放在心裡，我與家人溝通的時候我也試著去理解家人的想法與說出自己的想法，與家人的關係也稍微開始不那麼緊繃了，社會上有很多紛紛擾擾的負面訊息，我希望我能當一個願意理解、溝通與解決問題的人。
老師，我是一個文筆沒有很好的人，您也看過我上面那篇落落長的文章，我試著去儘量去修改成簡潔一點的文字，以表達我對您還有回應的大家的感謝，但實在有點困難，可是我很謝謝想要開始努力的我自己，雖然現在才剛開始兩個多月，但是我已感覺到心情輕鬆許多。
或許未來成長的日子裡我會有更多不同的思考與推翻，但現在的我希望我能保有好好解決事情、不逃避的這樣寶貴的心。
我的老闆最近跟我相處比較活潑了：）
我也試著去理解他背負的壓力
一起想出了許多因應疫情的方式（因為我現在比較願意把想法說出口了）
所以老闆好像從發揮命令上開始改變態度為給我很多工作上的自由、讓我獨立去決定很多事、參考我的意見
現在我認為我們是一起渡過疫情的夥伴
我看見溝通後他很努力給我班上 儘量不砍班
我也明確地告訴他我知道營業額掉許多
如果有難處可以跟我討論
我可以出去兼差
我覺得我開始漸漸和他有互相的感覺
可能這才是真正看見他的好吧
最近常常跟他相處的時候他會說出原來年輕人是會這樣想的這種話
偶爾會覺得他變可愛了：）
最近一直在教他用一些科技產品、教他建立表單、操作外送軟體、開發新產品訂單的問題，他昨天才剛跟我說：多跟年輕人相處真好，才不會老得快，還可以學到很多新東西喔：）！
（ps:我現在下班或休假已不會回覆工作訊息了）
憂鬱症逃避 在 Facebook 的最讚貼文
震震有詞 我知道這集的宣傳大綱很聳動！別擔心哦☺️
謝謝每一位因我的故事而感動並且特地傳訊分享自身故事來鼓勵我的人❤️
透過這樣的節目再一次的面對自己的原生家庭與成長經歷
人在每個階段再回頭檢視過去都會有不同的感覺
而且更能讓自己看見愛是什麼 看清楚當下
過去曾經納悶自己是個內心沒感覺的人
原來是因為從小慣性逃避那些感受
是演員這份工作讓我開啟了解自己的路程
把許多不自覺築起的城牆一一打破
才能成為有血有肉的一個人
沒有辦法選擇出生
但我至少可以選擇自己要過什麼樣的人生
不是誰成為了誰 就會是一個什麼樣的人
有時候我們都太高估或者認為別人應該如何
卻不知道 就像爸媽一樣
他們不見得生了孩子就會知道怎麼當父母
而是
每個人永遠都需要不斷的學習與成長
每一件事情都不會只有一個面向
只要勇於接受錯誤與改變
在挫折的當下不做傷害彼此的事
有耐心 並且願意尊重與理解別人對事情的想法
最後陪伴與時間是最好的良藥 更是愛一個人最重要的事！
希望我的故事能夠成為鼓勵別人的一份禮物❤️
謝謝大家🙏
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震震有詞 2021/08/24
「父母婚姻不幸福 不該成為子女一輩子的傷」
網址： https://youtu.be/9bQJSzFgATA
八點檔女星張家瑋的媽媽本想藉生下她挽回婚姻
不料兩人依然在她一歲時離婚
她就此淪為母親婚姻失敗的出氣筒！
不僅從小因莫名理由與長得像父親慘遭毒打
甚至經常被咒罵：「不該把妳生下來！」
在缺乏母愛下她還得獨自面對同學的霸凌
長期壓抑情緒竟導致罹患憂鬱症！
究竟這些經歷還對她的價值觀與人生造成哪些影響呢？
事隔多年對媽媽的恨與不諒解她有辦法放下了嗎？
來賓：
許聖梅 (資深媒體人)
張家瑋 Winnie (藝人)
邱文仁 -心理輕熟， 邁向中年強大 (心理分析專家)
邱竑錡 (律師)
#謝謝新聞媒體的關注
張家瑋自曝家庭缺乏溫暖險出家 哭喊：想幫助媽媽卻無能為力
https://www.google.com/amp/s/tw.news.yahoo.com/amphtml/%25E5%25BC%25B5%25E5%25AE%25B6%25E7%2591%258B%25E8%2587%25AA%25E6%259B%259D%25E5%25AE%25B6%25E5%25BA%25AD%25E7%25BC%25BA%25E4%25B9%258F%25E6%25BA%25AB%25E6%259A%2596%25E9%259A%25AA%25E5%2587%25BA%25E5%25AE%25B6-%25E5%2593%25AD%25E5%2596%258A-%25E6%2583%25B3%25E5%25B9%25AB%25E5%258A%25A9%25E5%25AA%25BD%25E5%25AA%25BD%25E5%258D%25BB%25E7%2584%25A1%25E8%2583%25BD%25E7%2582%25BA%25E5%258A%259B-115241538.html
媽痛打她「生女兒沒用」 張家瑋心結未解淚崩：希望妳來我夢裡
https://www.google.com/amp/s/star.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=2063283
張家瑋遭媽毒打淚崩想出家 錯過最後一面悔嘆：來夢裡相見
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