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長期孤單易罹憂鬱症 - 生活筆記

孤單是普遍社會現象，不僅會增加得到憂鬱症機率，袁瑋表示，研究發現也會降低睡眠品質、改變免疫系統，長期孤單者更容易感到疼痛或疲憊，體內壓力荷爾蒙較高，甚至提高死亡 ...

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