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憂鬱症 孤獨感
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親愛的你不孤單!面對「憂鬱」該有的8個人生態度助你揮別低潮
1.「得憂鬱症不是羞恥的事」 · 2.「你現在需要的是休息」 · 3.「停止問『為什麼是我?』」 · 4.「保持規律作息」 · 5.「從小任務著手,把大任務擱在一旁」 · 6.
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