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吃好，是對自己應盡的義務！從飲食中攝取4種營養，減少倦怠

... 憂鬱的症狀，她以過來人身分， ... 葉酸不足會造成疲憊、食欲不振，甚至會引發神經疾病（焦慮症或恐慌症），是恐慌症與憂鬱症患者不可缺少的維生素。

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