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每天只要10分鐘，補氣8穴位早晚按摩疏經活血 - 愛長照

至於按摩這些穴位的時間，李昀真表示，除了氣海穴和關元穴因位於肚子上，不要在剛吃飽後按（最好在飯後1小時），其他穴位可以隨時按，如果按壓時覺得皮膚 ...

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