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不吃藥擺脫憂鬱症- 即時新聞 - 自由健康網

按摩穴位時，力道以輕柔和緩為主，身體放輕鬆後輕輕按壓，以畫圓的方式揉按，一個穴位大約1-2分鐘即可。避免力道過大，反而造成身體肌肉的緊繃。 ◎平常 ...

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