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有紓壓仍感憂鬱煩心？醫學顛覆：根源可能在「腸」！ - 元氣網

我發現，她個性很急、容易焦慮又潔癖，長期腸胃不好，有胃食道逆流、腹脹、常便祕。我建議她吃益生菌，一個月後，她告訴我能睡到6小時，睡眠品質變好 ...

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