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憂鬱症的全方位治療：談生活調適與心理治療

1. 認知行為治療：目標為協助病人自我覺察其負向思考，並發展出正向、有彈性的想法，進而改善情緒及行為。這是目前最常用的心理治療。 2. 人際取向治療：目標為探討病人的 ...

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