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那一天，憂鬱症找上了我：從拒絕承認到勇敢面對 - MoMo購物

甚至沒有憂鬱症的朋友，翻開這本書都可以感覺陽光勵志。 「憂鬱症來了， ... 這種讓情緒來去自由的態度，相當類似一種憂鬱症心理治療法的精神—正念。

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