雖然這篇微笑憂鬱鄉民發文沒有被收入到精華區：在微笑憂鬱這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 微笑憂鬱產品中有151篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅寶瓶文化，也在其Facebook貼文中提到， #寶瓶文化20歲生日快樂 #留言就抽20週年特別禮物喔 2021年，因為疫情的關係，全世界都處在惶惶不安的情緒中，今年仍然是艱難的一年，就在這樣艱難的時間裡，寶瓶20歲了！！！ 從2001年開始，寶瓶已經出版了超過六百本的好書，和許多作者一同努力，透過一本本的書，我們也遇到了許多喜愛我...
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過1,030的網紅小戴 Davina，也在其Youtube影片中提到，#podcast #自我探索 #自我覺察 有人說，小孩子沒有不愛面子的，這是為什麼呢？ 到底什麼是面子，它的起源是什麼？ 又是什麼原因讓小戴變得不那麼在乎面子的呢？ 小戴分享自己自我反思的過程，也許每個人的想法不一樣，但是可以作為參考。 ● 什麼時候會顯得愛面子？ 01:07 ● 強壯的心靈不怕受...
「微笑憂鬱」的推薦目錄
微笑憂鬱 在 海苔熊 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 03:52:47
#你也是這樣的人嗎 1.只要踏出房門，就自動戴上面具。因為你知道你不堅強，沒有人會聽你悲傷。 2.在同事面前嬉笑怒罵，跟大家好像玩得很起勁，但你心裡有一塊，是非常清楚的孤獨。 3.好像跟大家都很要好，有你在的地方就不會冷場，但他們卻不知道，你私底下的水有多深。 4.很少人能夠走進你內心...
微笑憂鬱 在 哇賽！心理學 Instagram 的精選貼文
2021-08-02 08:17:22
#哇賽心理學 ｜年輕網紅比較容易微笑憂鬱嗎？ 收聽👉🏻 https://reurl.cc/4aGd1V 「活在別人的期待裡是不舒服的，但網紅卻多半需要在這種環境下生活。」 ❤️本集重點： 。年輕網紅會是憂鬱症高風險族群嗎？ 。自媒體工作屬性使然 。網紅容易受關注 。活在別人的期待裡是不舒服的 。...
微笑憂鬱 在 寶瓶文化 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 18:23:27
【#編輯OOXX】 還記得2019年的電影《陽光普照》，裡面那個讓我久久無法忘懷的大兒子。他在社會眼中是個陽光、正向的資優生，也是父母眼中孝順、貼心的乖兒子。可是有一天，他從頂樓一躍而下，結束了自己的生命，毫無預警。 沒有人知道他怎麼了，因為他在人前，總是戴著「我很好」的微笑面具。也因為...
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微笑憂鬱 在 小戴 Davina Youtube 的最佳解答
2021-08-04 15:00:28#podcast #自我探索 #自我覺察
有人說，小孩子沒有不愛面子的，這是為什麼呢？
到底什麼是面子，它的起源是什麼？
又是什麼原因讓小戴變得不那麼在乎面子的呢？
小戴分享自己自我反思的過程，也許每個人的想法不一樣，但是可以作為參考。
● 什麼時候會顯得愛面子？ 01:07
● 強壯的心靈不怕受傷害 07:57
● 面對匱乏要更小心僅慎 12:12
● 什麼樣的心態令人無所畏懼 15:29
✒️前往閱讀本篇文字稿 https://moke.tw/talk/podcast-s2ep29/
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📚 延伸閱讀
《哇賽心理學》年輕網紅比較容易微笑憂鬱嗎？ https://onyourpsy.firstory.io/episodes/ckr7viznxrbhi0801c6j2if8x
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微笑憂鬱 在 空姐報報Emily Youtube 的最佳解答
2020-11-19 20:15:01女生常常要身兼多職，在職場要努力，回到家又要照顧家庭，照顧小孩，單身未婚的女生有時更有一定要在工作上表現很出色的壓力，每個人都會有不開心鬱卒的一面啊！
也會常碰到為了不讓別人看出我們的憂鬱，會努力展現自己正向開朗的一面，也不知道該怎麼自我調適。
今天邀請到人美又有氣質又親切的臨床心理師洪培芸，來跟大家聊聊關於微笑憂鬱這件事
本集精華：
📍微笑憂鬱的心理狀態是什麼？
📍有關於新女性最常見的微笑憂鬱
📍假面夫妻的微笑憂鬱
📍偽單親碰到常見的微笑憂鬱
📍身為媽媽與女兒的微笑憂鬱
📍在使用臉書與Instagram上的光鮮亮麗與憂愁
你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔
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微笑憂鬱 在 Rachel Ho Wing Sum Youtube 的最佳貼文
2020-11-19 19:15:16錄影時有口誤
把 微笑憂鬱 說成了 微笑抑鬱
抱歉！！！！
下一次會更小心！
剪接、收音 有待改善啊
我會好好努力學習！???
[按CC有字幕]
IG @howingsumm
#howingsumtutor #howingsumreads
[F4-6 ENG LS ECON 查詢、報名WHATSAPP 90700271 ]![post-title]()
微笑憂鬱 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
#寶瓶文化20歲生日快樂
#留言就抽20週年特別禮物喔
2021年，因為疫情的關係，全世界都處在惶惶不安的情緒中，今年仍然是艱難的一年，就在這樣艱難的時間裡，寶瓶20歲了！！！
從2001年開始，寶瓶已經出版了超過六百本的好書，和許多作者一同努力，透過一本本的書，我們也遇到了許多喜愛我們的讀者，而我們依舊不懈怠地用心努力出版值得閱讀的好書，在出版市場式微的狀況下，度過艱難的一年又一年。
2021年10月，寶瓶正式邁入20週年，20歲了，就像看著一個小寶寶慢慢爬行，到終於成年了，一回神沒想到時光飛逝，但又覺得那些過去的這些時光總是緩慢地在記憶裡遊蕩。
未來，我們要比句點更遠一點，讓閱讀陪伴更多人的人生，也謝謝你們這20年來的支持與鼓勵，我們會堅定信心，一直走下去。
#聽聽他們在說什麼📣📣
【🍰🍰活動辦法🍰🍰】
1️⃣即日起至10/15（五），請於此貼文下方留言，祝福：寶瓶文化20歲生日快樂
2️⃣我們將於10/18（一）抽出獲獎讀者，贈送「寶瓶文化20週年書袋」10名、「寶瓶文化20週年口罩收納夾」15名。
🎬🎬🎬🎬
#特別感謝演出配合（按影片出現順序）
李佳庭（《你不伸手，他會在這裡躺多久？》作者）
黃益中（《思辨》、《我的不正經人生觀》等書作者）
BigBrother大師兄（《你好，我是接體員》、《火來了，快跑》等書作者）
姜泰宇 （《洗車人家》作者）
周慕姿 （《情緒勒索》、《過度努力》等書作者）
李崇建 （《對話的力量》、《薩提爾的守護之心》等書作者）
林煜軒 （Yu-Hsuan Lin） （《職場冷暴力》作者）
林立青（《做工的人》、《如此人生》作者）
臨床心理師的腦中小劇場 劉仲彬（《人生障礙俱樂部》作者）
楊双子 （《我家住在張日興隔壁》作者）
甘耀明 （《 成為真正的人》、《邦查女孩》作者）
崔舜華 （ShunHua Tsui） （《貓在之地》、《神在》等書作者）
黃大米 （《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》等書作者）
我是信宏爸爸，偶爾媽媽 沈信宏（《成為男人的方法》等書作者）
洪培芸的心理觀察 洪培芸 （《人際剝削》、《微笑憂鬱》等書作者）
王意中 （《學習障礙》、《陪伴孩子的情緒行為障礙》等書作者）
遇見嘿狗狗-胡展誥心理師 （《別讓負面情緒綁架你》等書作者）
文國士 （《走過愛的蠻荒》作者）
李訓維 （《邊緣人格》作者）
阿布 （《實習醫生的秘密手記》等書作者）
羅毓嘉 （Rob Lo Yuchia）（《嬰兒涉過淺塘》等書作者）
陳栢青 （《尖叫連線》、《Mr. Adult大人先生》作者
梁嘉銘 寶爺（《從痛苦到痛快》、《寶爺 .org》作者）
微笑憂鬱 在 寶瓶文化 Facebook 的精選貼文
【#編輯ooxx】
讀新書稿，裡面作者提到在照顧年邁母親的體悟——當出了力氣，騰出時間，費心關注的照顧失智長輩時，卻被惡劣的言語攻擊，很難不受傷不自哀，可是作者卻在某一天忽然意識到自己無需認領這份謾罵，因為失智的媽媽其實已經神遊，與現實世界的其他人彷彿處在兩個平行世界，並不是真的在指責現實世界裡的誰。
不去認領即可。
作者因此可以平心靜氣的讓這個被怨懟或被冤枉的情緒快速的，只是從身邊流過。依這個拒絕認領的做法、安頓己心。
我在書頁的這一岸，同時被棒喝，讚嘆好一個修行！
不認領，似乎也可以用在許多處的人際往來，不認領別人的情緒，就可以減少自己的情緒波動，降低被情緒勒索，情緒不波動就容易覺察自己，是不是也被自己的情緒牽引而正在過度努力，不認領可以為自己設下一道好界線，在人際往來的明灘險礁為自己整頓身心，淡然處世。
作者照顧母親的心得，居然引我想起這些年讀過的好些本心理諮商師的好書，好像練了好多功突被打通任督二脈。闔上書頁、因此多喝一瓶可樂，很是快意。
在此也推薦給大家，這些幫我打通任督二脈的好書，給老是覺得自己像是有一個破掉的口袋，收藏的愛會一直掉出來的人們。
《#為什麼我們愛得這麼累》◎ 加藤諦三
《#我想愛你所不能愛的自己》◎ 叢非從
《#這麼在意別人的看法，你一定很累吧》◎ 叢非從
《#擺脫邊緣人生：25則人際攻略，打造有歸屬感與自我價值的人生》◎胡展誥
《#修補生命的洞：從原生家庭出發，為童年療傷》◎胡展誥
《#微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒》◎洪培芸
《#人際剝削：為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則，贏回人生主導權》◎洪培芸
《#過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》◎周慕姿
《#情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》◎周慕姿
《#職場冷暴力》◎林煜軒
《#邊緣人格：以愛為名的控制，被恐懼綁架的人生》◎李訓維
《#有毒的話語：親密關係裡的話語控制》◎羅伯特‧紐伯格
《#有毒姻親》◎ 蘇珊・佛沃, 唐娜・費瑟
《#你實在太累了，不是不會當媽媽》◎陳彥琪
《#創傷發生得太早：放下愛無能、自責、敵意與絕望，找回安全感與存在感》◎李雪
《#別人怎麼對你，都是你教的》◎黃啟團
祝人人都能不認領不好的話、不好的事，也敬請期待新書。
（小娘）
微笑憂鬱 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳解答
社群媒體正加深我們塑造應該「微笑」的形象，瀏覽我們IG、FB會發現，那些看起來正向、陽光與美好的事物，總是獲得比較多的讚與關注。彷彿社會只允許我們表現出正向的事物，不確定是否正向的事物將越來越難以坦白分享...⬇️⬇️⬇️