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一、認識憂鬱症與預防

根據DSM-5的診斷標準，憂鬱症的症狀有：幾乎每天情緒憂鬱、失去興趣、體重明顯增加/下降(一個月體重變化超過5%)、失眠/嗜睡、精神運動遲緩/激動、疲累、無價值感、專注 ...

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