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憂鬱症發作怎麼辦？教您自救9種方法及幫助方式

親友有憂鬱症，如何幫助憂鬱症走出來6種管道？ · 家人和朋友：你應該向家人和朋友傾訴自己的感受，在需要的時候尋求他們的支持。 · 身心科醫生：與心理醫師溝通十重要，他們 ...

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