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憂鬱症症狀有哪些？4種治療方式幫助憂鬱症走出來

透過改善生活作息（熬夜、飲食不正常等）、規律運動、均衡飲食（少接觸刺激性物質像是菸、酒、咖啡），來改善憂鬱症的症狀。 心理諮商. 藉由心理師提供心理諮商服務，從而 ...

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