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如何知道自己有憂鬱症前兆？從症狀測試分級到如何自救懶人包！

... 自己有憂鬱症？透過測試表，自我檢測是否出現了憂鬱症前兆外，依據憂鬱症檢測表分級結果，針對不同程度的症狀，也有不同的自救方式。了解憂鬱症才能幫助憂鬱症走出來！

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