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孕期吃不下、睡不好補充這些營養擺脫產前憂鬱症 - 蕃新聞

孕期吃不下、睡不好補充這些營養擺脫產前憂鬱症 ... 維持血糖穩定：. 低血糖會導致不好的情緒，也會讓人感到壓力和憂鬱，最好能夠餐餐定時定量，透過規律的 ...

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