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慢跑的好處
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68歲周潤發維持年輕的秘訣!超慢跑7大好處這樣跑熱量消耗勝 ...
.超慢跑的特色是小步伐、高步頻,可大幅降低對膝蓋的負荷,適合年長者、肥胖族群。 .相較於快走,超慢跑安全性較 ...
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