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我們的心都受過傷，只有自己能決定自己的藥方 讀《療癒次級 ...

與常見的「創傷後壓力症候群」（PTSD）不同，PTSD通常指患者「親身」經歷 ... 改善憂鬱、焦慮、心情不好與慢性疼痛，有助於情緒調節與免疫系統運作。

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