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慢性失眠定義
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我們為什麼會失眠?破解十大迷思看這裡! - 照護線上
李太太焦慮地問:「我常常睡不著就算是慢性失眠嗎?」 ... 如果符合慢性失眠的定義,請及早就醫做睡眠的評估。ICSD-3「失眠症」的症狀分成三大類:
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