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慢性失眠定義
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半夜睡不著醫:慢性失眠惹禍- 台灣醒報Awakening News ...
然而,根據《Sleep Foundation》定義,「慢性失眠」是民眾出現長期難以入睡的狀況,每週至少有3個晚上超過30分鐘才睡著,且狀況持續3個月以上。
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