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為什麼會失眠？睡不著就是失眠？失眠症的種類、症狀、原因

失眠有4種，你是哪一種？ · 短期失眠（又稱急性失眠）：持續數天或數週，但症狀不超過3個月，且通常有可識別的壓力及成因。 · 慢性失眠：每週發生至少3次，且症狀持續超過3個 ...

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