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感覺不到 情緒
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向情緒say YES~~ 別怕負面情緒
所謂與痛苦共存、和平相處,指的是覺察當下所有感受、並接納,而不是讓自己感覺不到痛苦的存在。因為痛苦是在傳遞:某個部份發生問題,不管是外在刺激、 ...
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