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「沒關係，已經很好了」心理師給年末心累的你：別再苛責自己

情緒有高低起伏是很自然的事，為什麼一定要拒絕那些負面感覺呢？為什麼非得逼自己快樂不可？有誰的生活會永遠幸福快樂？生命中的低潮、挫折，不也是常見且 ...

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