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情緒來了怎麼辦？5 個方法教你認識情緒下的自己 - 生活教練

這個情緒粒度圖，是可以依照你個人對情緒的感受，在X、Y 軸的維度上畫下並 ... 上面分享了關於情緒的定義及種類，接下來分享，當你的情緒來臨了，你 ...

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