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整天沒滑手機就焦慮？同事邀約也不敢拒絕？4招幫你有效甩掉 ...

其實能察覺到自己的情緒還算好辦，若是麻木不仁，可能代表我們早已筋疲力盡到無法釐清自己的感受，就算偏離自我也渾然不覺。如果我們沒發現自己不快樂 ...

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