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與情緒相伴的新生活提案: 11個練習，讓你在憂鬱、焦慮、憤怒、孤單時拿回主動權

而是在每一次大大小小的事件中埋下了種子,我們便會逐漸感受不到,生命中曾經擁有的快樂。有些時候是生理因素的影響。當我們的神經迴路產生異常,大腦的血清素和正腎上腺 ...

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