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別總把別人的事放第一！諮商師「4步驟」對抗高敏

容易受傷的人不自覺地會將自己的情緒感受拋諸腦後。 捲動即可繼續閱讀內容 ... 例如：「我」想反駁「那個人」，可是我辦不到。 再次確認自己的心情。

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