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感冒、喉嚨痛吃什麼？9種食物舒緩感冒症狀 - 親子天下

中醫觀點：熱稀粥的發汗效果也不錯，可健脾胃、補中氣，是很好的感冒食療。清代名醫王士雄提到「米湯可代蔘湯用」，因為粥容易消化吸收，還能迅速補充水分 ...

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