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營養師首選：3道預防感冒、提升免疫力的煲湯食譜 - 媽媽經

但是雞湯若只喝湯而未吃肉，雞湯中的胺基酸量並不足夠，因此想要藉由雞湯提升免疫力，要記得不只喝湯，要連帶雞肉的營養一同攝取，蛋白質、胺基酸便能一同 ...

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