【純煉滴雞精】常溫保存技術超方便又好收納！直接喝或煮粥都非常適合！不含防腐劑、無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無重金屬，長輩、懷孕、開刀完、哺乳媽媽的最愛！一包只要79元起！

✅開團日期
2021/09/13(一)～2021/09/19(日)
✅開團連結
https://privatecuisine.1shop.tw/%E5%B0%8FBee

疫情期間真的是每個人一個禮拜至少1-2包滴雞精，
果然沒有任何人感冒生病☺️
而且用滴雞精煮粥也超好吃的啦🥰

想要維持免疫力滴雞精真的是非常棒的選擇，
這幾年來我們真的只喝「純煉滴雞精」，
完全沒有腥味就像雞湯一樣好喝真的會上癮😌
這次也有60包入團購價一包只要79元😱😱😱
怕苦的朋友這次還有甘甜好喝的紅棗枸杞滴雞精喔！

滴雞精品牌這麼多但是還是始終如一最愛他們家滴雞精，
除了健康、好喝之外只有他們家可以常溫保存不浪費冰箱空間又方便帶出國，
真的是厲害的不得了啊😆

不分男女老少、懷孕、坐月子、開完刀真的都一定要喝滴雞精，
我妹懷孕時也一直是喝這家滴雞精，
在智利待產時我們都直接寄這家可以常溫保存的滴雞精給她！
結果果然她和小伊恩都健康的不得了啊😌

滴雞精適合免疫力續航、病後體弱元氣恢復、懷孕暨產後術後調理養身、熬夜傷神的精力補給與成長發育的營養補充。
「純煉滴雞精」常溫保存技術是經台灣食公所驗證，
完全不含防腐劑也能室溫保存，
對於帶去國外和保存上就非常的方便，
而且平常外出用熱水隔水加熱就可以直接飲用了超省事啊～

這次我們開團的「純煉滴雞精」所選用的雞隻是優質爽健雞，
喝滴雞精主要是為了攝取胺基酸，
小分子的胺基酸可被人體快速吸收，
是滴雞精最具價值的營養素，
而爽健雞的胺基酸總含量高於雞、牛、豬、鮭魚四種的總合喔！

除了一般滴雞精適合懷孕、哺乳的媽媽之外還有現在超夯的馬卡PLUS款，
馬卡一直都是很昂貴的營養品而且有祕魯人參之稱，
是一樣對男性營養價值非常高的印加王氏御用的聖品，
對增強體力和恢復精神都有很大的幫助
推薦給需要強健體力的長輩、懷孕中的媽媽、哺乳中的媽媽、或是工作繁忙的每個人喔！
(馬卡PLUS款不適合懷孕或哺乳喔～)

▲動物用藥零檢驗
▲有機食品加工認證
▲SGS查廠95以上高分
▲採用優質爽健雞
▲常溫保存技術不含防腐劑
▲無賀爾蒙、無膽固醇、無塑化劑、無重金屬
▲古法製作只用7分火力只取精華

#有滿額贈，滿4000元會贈送酵素一盒(30入)，可以累贈，滿4000送一盒，滿8000送兩盒...以此累贈

哈囉大家好我是顧子歆-小紫
疫情期間最近大家都待在家裡沒辦法出門吧！
當然除了防疫工作要做足（😷要戴好，手要經常消毒之外）
我認為個人的免疫功能的增強是最重要的喔
免疫功能好我們自然不容易生病和感冒
所以我要推薦我的防疫小幫手：享幸福溫體鮮滴雞精🐔🐔🐔
認識小紫的朋友應該都知道我本人很愛煲雞湯，但是常常煮的太多都吃不完或著再加熱就不新鮮了，還好享幸福非常方便，只要常溫保存就好，早上起來直接隔水加熱就可以馬上補充優質的營養和胺基酸，非常適合一個人在外生活工作的單身女性唷，當然我也非常推薦給最近剛施打完疫苗的，家中老年人飲用，畢竟打完疫苗後每個人或多或少都會有一些身體不適的症狀，每天喝一包除了可以增強抵抗力，也可以緩解注射完的肌肉酸痛，8月開始隨著疫情解封，終於可以開始開放探親和聚會了，享幸福鮮滴雞精真的很適合當作伴手禮給家人，讓全家人都感受到疫情後團圓的溫暖和健康呢！

☆百分之百溫體雞、自產自銷
☆一滴水都沒加，不含任何添加物

🐔今年的中元節好物就選享幸福禮盒
📍 https://www.thinkfood.com.tw/page/003
#想幸福
#溫體
#滴雞精
#疫情 #中元節 #伴手禮推薦 #疫苗 #免疫力 #雞精肉酥

Tag那個超愛挑食的朋友‼️
你身邊是否常常會有朋友超愛挑食
或是自己也很挑食呢？
身為營養師常常也會遇到很多朋友跟家人挑食的習慣
最好的方法就是讓他們知道
這些食物的好處！（雖然也是常常失敗）
今天帶大家來看十大挑食食物
他們各自有好的營養
一起找朋友來看吧！
🔟第10名是蒜頭：富含大蒜素可以增強免疫力
感冒的時候喝一碗蒜頭雞湯非常適合喔

9️⃣第九名-是青椒：是蠟筆小新最討厭的食物😂
沒想到只有第九名🤣但是真的有一群很喜歡青椒的朋友
所以才落在第九名

8️⃣第八名-苦瓜：苦瓜是大人的滋味
富含苦瓜胜肽還有維生素C
是抗氧化的好食物

7️⃣第七名-芋頭：是好的澱粉來源
富含好的纖維量
有人很愛有人很喜歡

6️⃣第六名洋蔥：具有硫化素
可以提升免疫力，但是容易脹氣的人不宜多吃

5️⃣ 第五名-蕃茄：富含茄紅素具有抗氧化力
煮過之後會更好
4️⃣第四名茄子：富含花青素，很多人怕他的口感，個人覺得加九層塔很可以
自助餐在烹調的時候都會過油
建議可以自己準備會比較好

3️⃣第三名-小黃瓜：富含鉀離子可以幫助消水腫
非常適合涼拌菜

2️⃣第二名青蔥：蔥洋蔥蒜頭都是味道比較重，富含硫化物也都可以提升免疫力

1️⃣最後的第一名就是香菜：香菜富含維他命C以及胡蘿蔔素，有豐富的纖維喔！ruby很愛加在蘿蔔湯或是肉圓
有沒有人也是的🤣
不過要提醒大家外食的香菜
比較容易會有細菌滋生且又是生吃較多
所以建議可以在家自己加會比較好❤️

👉🏻歡迎在下面留言你最喜歡或是最討厭的食物跟我們一起分享❤️

#營養 #香菜 #小黃瓜 #青椒 #營養師#挑食#健康飲食 #健康食 #nuturefit #nuturefit營養師

#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家
00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關
07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸
11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來

疫情讓你很緊張，很焦慮壓力很大，甚至感覺自己自律神經失調了嗎？
自律神經跟我們的免疫力息息相關喔，那麼現在這個時間呢!更要照顧好我們的免疫力。
其實我以前在工作的壓力下，也曾經有一段時間自律神經失條是變成了一個藥罐子，
每天起床不適頭痛就腰酸背痛造三餐在痛，然後常常要吃很多的胃藥，感冒藥咳嗽藥。
可是呢，我發現要平衡自律神經，提升免疫力飲食和呼吸效果非常非常的快。

我想疫情帶來的影響
讓很多人心情緊張、焦慮，甚至氣憤
那麼要舒緩情緒、放鬆心情
呼吸是一個非常有效的調節法
因為人的呼吸
跟我們的思維有關

讓呼吸放慢的時候
心也會平靜下來
我每天都會打坐
打坐 也是在調整呼吸
尤其把心靜下來
靜靜地體會微涼的空氣
從鼻孔慢慢地通過鼻腔
進入氣管
緩慢而細微的呼吸
進入了體內
彷彿就像為全身的細胞注入能量
身心感覺到無法的舒暢
嘴角 也不由自主地出現弧形
甚至感覺自己跟萬物融在一起

沒有分別
那種平靜的喜悅
真的很難用言語來形容
難怪我的師父聖嚴法師會說
只要還在呼吸就是幸福

學會正確的呼吸 真的很幸福

從現在開始 我們天天早中晚
練習 心呼吸 禪法 只要21天
每個人都能養成一個好簡單的好習慣
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💡 心呼吸小叮嚀
心呼吸
您也可以躺著體驗
尤其家裡如果有年長長輩
或者因身體有恙而必須長期臥床的家人
更可以引導心呼吸調整而安定情緒
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防疫宅在家
自己當自己的教練

法鼓山【#心呼吸】禪法練習音檔下載
🔉 台語 https://pse.is/3kfxum
🔉 短版 https://pse.is/3j7m5m
🔉 長版 https://pse.is/3jmec3
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快來加入法鼓山官方「學心呼吸，亂不了你的心」社團 ( https://www.facebook.com/groups/ddmbr... ) 一起線上練習。也歡迎大家下載練習音檔，隨時隨地跟著練習喔！

白蘿蔔香菇雞湯食譜：
乾冬菇1安士(29克)
白蘿蔔2磅(920克)
蒜頭5瓣連皮
雞腿1 1/2磅(720克)
適量薑
4公升冬菇水和水

Radish w/ chicken soup recipe：
1 oz(29g)
shiitake mushrooms
2 lb(920g)radish
5 cloves garlic w/ skin
1 1/2lb(720g)
chicken drumsticks
4 L of mushroom water & water

??+?多款2餸1湯套餐連結
More 2 sides & 1 soup recipe link⬇
https://www.youtube.com/playlist?list=PL17iZtEtit1ZReHiaqWt4kqTmQgsqBtHh

?BoBoKitchen video to link⬇
?寶寶滋味館所有影片連結⬇
https://www.youtube.com/channel/UCCrXv19nZEi95F0UZ-LyXDg.

最近天氣忽冷忽熱，身邊感冒的人好多
跟大家分享一道我平常就很愛的湯品
大量的蒜頭可以提升自己的免疫力
冷冷的天喝一碗也是暖心又暖胃
蒜頭那麼多喝起來滿嘴會臭嗎？
蒜頭的味道都到湯裡了，蒜頭吃起來跟馬鈴薯一樣呢！
大家有機會可以試試看！

📌食譜可以參考影片最後呦！

👩‍🍳【器材Equipment】👨‍🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus

👩‍🍳【音樂Music】👨‍🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)