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整天得說話護嗓防失聲- 台視樂活

通常若是急性期（如因感冒、急性上呼吸道感染，而使得聲帶充血、發炎、腫脹），只要積極治療感冒咳嗽，多休息、喝水，或者把說話的次數降低，甚至達到完全不說話的「禁 ...

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