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BH營養保健室感冒時怎麼吃快點好- 飲食與健康

多喝水 多飲用水份可以稀釋病毒量，讓身體恢復健康。另外也可讓鼻涕比較不濃稠，醬低呼吸道不適症狀。 維生素C 維生素C可幫助精神體力恢復，促進健康。但是感冒期間要 ...

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