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人際關係專家的6個方法讓你懂得好好「愛自己」！英國心理大師

就益處而言，「愛自己會建立自尊、自信、動力，為自己取得好成績，與他人建立關係以及建立原則的能力，例如有勇氣拒絕。」，迪伊（Dee） 說。 同時，不愛 ...

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