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你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

當然，這麼多人愛喝咖啡的真正原因是咖啡因這個提神元素，它能促進分泌腎上腺素和讓人情緒變好的多巴胺，還能使注意力變敏銳，甚至增強體能。咖啡因的提神 ...

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