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楊聰才診所-心理衛教中心諮詢專線：02-29181299

負面想法多行為變極端. 「想通、頓悟，是調整認知的關鍵。 ... 有些人天生容易操煩，面對事情容易鑽牛角尖，且產生負面想法，對於細節常有不好詮釋。

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