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遇事愛鑽牛角尖，你需要這12 條快速讓「情緒變好」的哲理

一定要明白，自己所做的一切，都是為了追尋一種狀態，一種自我的滿足跟幸福感，不用去害怕什麼，這個世界上可供害怕的事情可多了，你是害怕不完的，有事情 ...

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