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想睡覺提神靠4招！專家建議多吃「青」、「酸」食物養肝

北半球已經進入春季了，有些人特別容易在春季時感到昏沉、提不起精神，這可能是有「春困」的情況發生。春困是一種人體自然的生理反應，雖然不是病， ...

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