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從「嘴饞」看出身體警訊！中醫提醒：缺少某些營養素

... 想吃甜食。建議可以吃三明治搭配茶葉或水果、蔬菜沙拉，血糖才不會忽高忽低 ... 若甜食中特別想吃巧克力，表示缺乏B族維生素，尤其是維生素B6和B12 ...

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