#中秋送禮最佳選擇🎁
#飽足感低熱量健康系谷溜谷溜養生飲品❤
🔺 團購表單 ▶ https://guliuguliu.tw/ewkAq/20210902
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這次中秋禮盒設計超超超美！
送禮超有面子的
我家的谷溜谷溜大宗根本是蕊蕊！
而且她指定要井裡月、裸心、黑瓊露
我自己除了開團之外還會一直陸續補充
根本一個月左右會補單一次給小妞啊😂
　
翠蕊我自己喝谷溜谷溜的時間長達一年
谷溜谷溜的嚴選原物料及無添加讓我很放心
紮實的滿滿食材超有飽足感
有時候我也會直接拿一瓶讓蕊蕊當成午茶或是去學校前的早點心
大人也可以直接拿一瓶來取代手搖飲降低熱量
　
#井裡月（銀耳）
我自己是從這瓶最夯的井裡月開始認識谷溜谷溜
市面上很多銀耳相關製品
可是我個人很愛紅棗跟枸杞
井裡月就是用亞大Ｔ８有機鮮銀耳搭配紅棗枸杞
哈，就完全是我的最愛
這也是我私心極愛的一品♥
　
#裸心（桂圓紅棗）
這是我的最愛♥♥♥
後來蕊蕊看我喝也跟著喝
莫名地愛上桂圓！
微甜但不會過甜，完全不會膩
單瓶 90cal 的極低熱量真的超低！
有時候很想吃甜食的時候來一瓶最剛好
對於女孩兒益氣補血養身也超級推薦
　
#黑瓊露（黑木耳）
加入了桂圓跟三色薑黃
口味意外地協調欸！
我原本以為蕊蕊會不喜歡薑黃味兒
沒想到她直接乾整瓶🤣
哈哈哈真心推谷溜谷溜
每一瓶的味道都很棒！
　
#彤顏（薏仁）
薏仁本身對於白皙跟水腫真的還蠻有感的
但食材本身比較涼
就不推薦給備孕或是懷孕中的媽麻們
滿滿的大小薏仁讓整體口感更有層次
有點餓但又不想吃多時也很適合拿個一瓶
　
#紫相思（紫米紅豆）
如果是有點餓、想要取代一餐時
紫米紅豆真的可以提供很充分的飽足感
但一瓶的熱量還不到 200cal
紫米跟紅豆本身也熬煮的十分熟透但不軟爛
極推！
　
#五谷登科（堅果）
堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質
正常人應該每天都要攝取堅果類
但又不希望過多油脂吸收
這瓶完美調和核桃、腰果、南瓜子、黑豆及花生五種堅果
輕鬆滿足一天活力營養所需
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📣【正在開團ing × 個人實用心得】
🔜 https://linktr.ee/cutiecherry
#開團清單通通在這兒

https://tong5410.pixnet.net/blog/post/353929495
雖然我今天產檢的時候被內診心情很不好 (有被內診過的媽媽們應該都懂)
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但我還是要趕快發這篇!! 人稱比五月天演唱會門票還難搶的肉桂捲 / 肉桂捲界的LV，終於被我搶到了吧!! 肉桂捲真的很好吃耶~~~ 🥰🥰🥰
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不要再跟我說懷孕不能吃肉桂不能喝咖啡了，我整個孕期都沒吃糖心蛋 . 炙壽司 . 芒果 ，真的很乖了，再來哺乳又更多不能吃，我要趁這最後的時光把所有想吃的垃圾食物跟甜食都吃一輪，希望肚子裡的寶寶能夠乖乖等媽媽滿足口腹之慾之後再出來👶👶👶

#花粉團 「彩虹蔬果」身體代謝好氣色的好喝有飽足感的超猛神物
👉 團購結束
7/15-7/22花粉價再折$150 送搖搖杯+電子記步跳繩
👉調整體質x美麗氣色
❤️花粉獨享五折（買四送四囤貨組）

一年只開1-2次，每次團購就是殺到頭破血流贈品一堆的「彩虹蔬果」，這次錯過你真的會哭！

✔️總是一直嘴饞好想吃東西
✔️三餐不正常或都外食營養不均衡
✔️在實行減肥計劃但真的好餓
✔️感覺身體總是哪裡怪怪的缺乏營養素
✔️孕婦產婦想要維持體態
如果你是以上這些人，拜託跟著花花一起吃好嗎！！

話說我上次隔一年才開已經整整一年沒有開彩虹蔬果團了，常常私訊都有：「花花你什麼時候還要再開彩虹蔬果？」、「花花彩虹蔬果好好喝，後悔之前沒有囤貨太多」、「花花彩虹蔬果真的有飽足感，搭配168效果很好」

⭐️原因是人家就真的賣很好，所以這種降價團購當然是越來越少！

❤️這次也是超多花粉私訊我，我才半夜問廠商有沒有意願，不然有在跟我團購排程的人應該知道本來沒有這團，真的是粉絲許願我爭取來的！

彩虹蔬果是來自台南的統欣生技，他們家青汁跟保養品我都開很多次團（到底幾年3年以上了吧）都是我真的有在吃有在用的產品。所以他們的產品是不用擔心的～也是品質保證！（應該常常在我拍我們家櫃子看見他的蹤影，絕對不是那種有開團才拿出來的那種）

彩虹蔬果從我還沒懷孕，喝到懷孕，最愛喝到產後，然後再喝到現在又懷孕快要生了！根本陪伴我走過結婚、懷孕生產又懷孕😂
孕婦應該都懂那種半夜超餓的感覺，但又不敢亂吃，雖然我還是常常亂吃，但是很多時候我都是泡一包彩虹蔬果，喝完就感覺不會這麼餓，好喝滿足，而且也不怕影響到寶寶～

嗜吃甜食如我，懷孕之後更是每天都好渴望吃甜的，但大家也知道孕婦對甜食要克制，不然容易有妊辰糖尿病，我在第一胎時很擔心自己狀態走樣，所以下午或半夜肚子有點餓或嘴饞時，就用1包彩虹蔬果解決，也就是甜食頻率稍微減少，而且補充營養。

所以還好我懷烏胖了13公斤（我可是沒有忌口每天吃宵夜），目前RaRa33週，大概胖9公斤（如果沒有彩虹蔬果解決我的嘴饞，大概破20吧）

我記得第一次開彩虹蔬果的團是三年多前準備結婚的時候，因為那時候結婚前我為了要穿上美美的婚紗，那時候我把每天吃的零嘴改掉，下午茶就喝一包，所以我都說彩虹蔬果真的是花花的好幫手！

彩虹蔬果不是你每天大吃大喝喝一包就會有幫助

👉它的原理是：我們常常會嘴饞會一直餓是因為我們攝取的「營養素不夠」，所以身體會一直告訴你，你還在飢餓狀態，反而吃垃圾食物更容易餓

彩虹蔬果裡面有:

✔️七色超級蔬果濃縮精華、14大維生素、72種礦物質、80種酵素

✔️專利乳清蛋白胜肽：採用超純淨紐西蘭乳源，專利小分子胜肽，是一般乳清蛋白胺基酸吸收度的237%，補充好油脂，代謝壞油脂！

✔️專利魚膠原蛋白，維持你澎潤Q彈

✔️脆果添加，讓妳吃得一點也不無聊

✔️專利芽孢菌：天然晶球包覆，維持腸道健康！

所以可以補足你的「營養素不足造成的嘴饞跟飢餓感」
而且重點是彩虹蔬果真的「超好喝又只有136大卡」

❤️我這三年吃了以後有下面這些感受：

1.維持女神狀態搭配這個效果更好
2.晚餐吃這個隔天精神很好
3.你會一直想喝他不會覺得噁心
4.體態好，還不影響上圍

常常會有花粉私訊我說加牛奶或燕麥當早餐飽到中午、完美控制嘴饞，推薦給想要維持體態、外食族、卡卡族的各位花粉們!

建議大家這次趕緊囤貨，因為下次應該又是半年~一年，而且三級警戒兩個多月，大家在家應該是吃到體重飆高吧！

👉沒有好好補充蔬菜水果的人、這次的囤貨組跟加購，
我特別要求加購青汁 ‼️限量100組‼️

外食需要靠青汁來增強代謝，若三級警戒鬆懈後，身材也才不會走樣太多~時間只有短短7天（排便不順的人更要試試看，超有感！！）

🏆花花強烈推薦：特別要求開放買四送四囤貨組(等於打5折)

花粉想要囤貨要把握

‼️任選八盒打五折、再加贈電子兩用跳繩(可有繩/無繩)+彩虹蔬果6包 👉花粉獨享，當花粉最幸福的地方

👉單盒原價：$1280

✔️花粉價:
彩虹蔬果1盒$840
彩虹蔬果2盒$1330 (送三包彩虹蔬果)
彩虹蔬果3盒$1830 (送四包彩虹蔬果)
彩虹蔬果4盒$2330 (送五包彩虹蔬果+搖搖杯）
👉輸入花粉獨家折扣碼HANNAH150再享折扣$150

團購網址：https://bit.ly/3i2Mf1E

#真的很好喝相信我
#這次禮物超好絕對要囤起來
#青汁也超棒真的推薦囤貨組因為下次可能半年後
#青汁裡面有超多蔬菜幫助排毒
#把一餐或是午茶改成一包一個月後你一定會看見自己的不一樣

#胡黎
#胡黎廚房

偶爾想吃點甜甜的主食
不想每天飯配菜
試試看做一道紅豆粥吧！

胡黎是品牌，我是信仰
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在IG動態故事裡我都會發佈一些我的早餐 ＆ 晚餐～
所以很多同學一直私訊我
製作了一隻簡單的早餐影片
希望大家會看的明白喔 ～
之後還會有晚餐系列喔!! 敬請期待～

影片中的水果都是在一般超市就可以買到
酪梨的好處相信大家google一下就可以知道
我因為不太吃中餐 所以我一天會吃下一顆酪梨喔
但是酪梨熱量較高 ，如果你中午有吃午飯習慣，
建議早餐酪梨半顆就好喔。

水果我都是蘋果/香蕉/芭樂/番茄 （盡量糖份低一點的）
如果腸胃不順時會加入“加州無籽黑棗” （COSTCO可以買到）
也可以加入蜂蜜，蜂蜜也有促進腸胃乳動效果 。

食慾不佳或是瘋狂想吃甜食，我會添加古早味黑糖提味!
或是蔓越莓也不錯喔，對女生泌尿科很好!

*目前懷孕7個月 ，孕婦不能吃太甜 ，
所以我平常都是靠蘋果＆香蕉讓我的優格變得更加美味

＊希臘優格哪裡買 ？
COSTCO有賣喔

我的飲食文章分享 ：
http://pinktwins.pixnet.net/blog/post/43631588


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｜陳欣欣熱門影片｜

『每天都想擦的唇膏』
https://youtu.be/r1SF5i4N0tM

『8支最愛唇釉分享』
https://youtu.be/K3sb-3rs_nY
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『頭髮教學』
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『空氣感短髮』19寸電棒教學
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『跑趴必備油頭教學』
https://youtu.be/i-hVUybRnTM

『十分鐘快速出門』
https://youtu.be/yMBdtbQ4haw

『夏日混合肌膚保養』
https://youtu.be/BSjYu_g9fw8

『日常妝容』
https://youtu.be/VT25BXIDt4Y

『紅色眼妝』
https://youtu.be/WeYA-qcQ7as

『立體妝容』
https://youtu.be/FQc3MR1BZV8