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【突然嗜甜4原因】突然想吃糖或朱古力？可能有壓力或血糖低 ...

面對壓力時腦部皮質醇（cortisol）分泌增加，刺激進食含糖分食物的胃口。進食高糖分食物後，身體血糖水平會快速上升，令腦部生成血清素及釋放多巴胺，帶來 ...

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