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健康網》想吃這些東西嗎？ 營養師：可能是身體在發出警訊

身體缺鉻會影響胰島素功能，對糖的耐受性不佳，易產生想吃甜食的慾望，可補充花椰菜、蘋果等。 想吃碳水化合物：缺乏色胺酸. 缺少色胺酸易致情緒低落， ...

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