你即將離開本站

並前往https://www.ntnuhtmlab.com/news/carbohydrate.html

大腦要「醣」，不要「糖」 - 運動與大腦學術與科普應用平台

因此，從碳水化合物中攝取的葡萄糖在飲食中是不可或缺的，但過量的簡單醣類 ... 下次想吃甜食時，別忘了我們大腦其實需要的是「醣」，而不是「糖」。

確定！ 回上一頁

查詢 「想吃甜的缺什麼」的人也找了：

  1. 吃完鹹的想吃甜的
    2.
  2. 想吃甜食原因
    3.
  3. 晚上想吃甜食
    4.
  4. 想吃肉的原因
    5.
  5. 一直想吃甜的
    6.
  6. 想吃甜食怎麼辦
    7.
  7. 吃飽想吃甜食
    8.
  8. 想吃甜食懷孕
    9.