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正向情緒培養,讓妳神采飛揚 - 醫聯網
「繪製心情」可以幫助找到影響感受的因素,甚至有相關的app可以提供協助。西北大學(Northwestern University)研究基於技術的心理健康干預措施的David C.
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情緒 管理 App
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發洩情緒的方法
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