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覃健玲：盼望心理學管理情緒，ABC理論是合理情緒治療的核心

盼望心理諮詢中心指出：ABC理論是理性情感治療的核心。 這一理論認為，人的情感痛苦不是由外部事件引起的，而是由人的態度、觀點、評價等認知內容 ...

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