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運用情緒ABC理論，人人都能成為自己的心理保健醫生！ - M頭條

下面先簡單科普一下，所謂「情緒ABC理論」，心理學上稱為「合理情緒療法」，英文是Rational-Emotive Therapy，簡稱RET，也稱"理性情緒療法"，是幫助 ...

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