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情緒ABC理論-生活板｜PopDaily 波波黛莉

情緒ABC理論 ... 事物適當適度的情緒和行為反應而不合理的信念則相反往往會導致不適當的情緒和行為反應當人們堅持某些不合理的信念長期處於不良的情緒 ...

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