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情緒abc理論例子
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《心理學概要(包括諮商與輔導)》 - 高點教育出版集團
若人們能將非理性信念轉為較理性的信念,會減緩情緒障礙的發生。 (二)ABC理論:. A-Activating event-促動、觸發事件或經驗/B-Belief-信念、想法 ...
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