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冬天特別容易情緒失調推薦9種快樂食材冬天壞心情OUT

... 短的氣候變化使人體的日曬普遍不足，造成血清素下降，容易引發情緒起伏，導致煩燥易怒 ... 冬天的情緒障礙不但影響身心健康，還會影響工作效率或學生的學習能力。

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